Yoga de la femme

Description du service

Le yoga de la femme est une pratique développée par Tatiana Elle. C'est une méthode très complète inspirée du Yoga des hormones, du Yoga du visage, du Yin et Hatha Yoga, ainsi que de techniques de respiration, de visualisation et de circulation de l'énergie tibétaine visant à travailler sur les organes, les chakras et les glandes endocrines. Une pratique holistique d'1h15 qui vous invite à ralentir, à vous écouter pour prendre soin vous, de votre nature cyclique et féminine. Le yoga de la femme s'adresse: - à toutes les femmes, tous les âges, tous les "niveaux" en yoga. - aux femmes qui souhaitent faire de leur cycle féminin un véritable allié au quotidien. - aux femmes qui recherchent un équilibre émotionnel durable. - aux femmes qui sont hyperactives et qui ont besoin de ralentir. - aux femmes qui se sentent surmenées, stressées et qui ont besoin de réguler leur système nerveux.