Notre Lieu

L’espace Ananda est situé en plein coeur du centre ville de Metz .

Un lieu dédié au bien être et au ressourcement .

Un endroit singulier où vous serez à l’écoute de votre cœur et votre corps .

Un véritable cocon où vous pourrez pratiquer de manière décomplexée et bienveillante .

Un espace de partage et d’échange où le yoga, la danse intuitive, l’art thérapie , la sonotherapie , les soins énergétiques se rencontrent .

Prendre soin de soi , s’ouvrir , se connecter avec les autres sont nos missions premières . 

Nous souhaitons en toute humilité vous amener vers plus de conscience de votre  corps et de votre esprit.

Vous ouvrir à diverses thématiques, être mieux avec soi même pour ensuite l’être avec les autres avec toujours cette notion de partage et de joie de vivre.

Étirement de yoga face à la mer

Ânanda

"Ânanda en sanskrit c'est celui qui trouve sa joie, un état de pur bonheur.

C'est la joie de revenir à soi même, c'est l'expérience de sa propre énergie créatrice "

Philosophie

A l'espace Ananda nous souhaitons vous amenez

vers plus de conscience de votre corps et de votre

esprit. Vous ouvrir à diverses pratiques dans le but d'être

mieux avec vous même pour ensuite l'être avec

les autres avec toujours cette notion de partage

et de joie de vivre.

BIENVEILLANCE

PARTAGE

JOIE DE VIVRE

AMOUR

Des valeurs qui sont partagées par tous les enseignants, thérapeutes et intervenants que vous pourrez rencontrer à l'espace Ananda