Yoga prénatal

1 hour
17 euros
Rue des Tanneurs

Description du service

Le yoga prénatal est adapté à la progression du corps de la femme enceinte. On travaille les mouvements autour du bassin, le renforcement musculaire profond pour aider la femme à aider son plancher pelvien et porter son bébé. En plus de délier les tensions liées à la grossesse, le yoga prénatal donne de la détente grâce à la respiration. On peut le comparer au hatha yoga, avec une cadence moins rapide et des postures adaptées. Il y a toujours un moment de respiration, suivi de mouvements, de postures plus toniques, et ensuite de postures de détente, avant la relaxation

Séances à venir

Politique d'annulation

Annulation 24h à l'avance

Coordonnées

2 Rue des Tanneurs, 57000 Metz, France
0629101980
contact@espaceananda.fr