Explorer les asanas

Description du service

Profiter de l'énergie stimulante du printemps pour explorer les asanas différemment. Débutant ou avancé dans la pratique, en Hatha, Vinyasa ou Ashtanga, cet atelier vous sera bénéfique. Nous irons vers vos postures favorites dans leur entièreté : alignement en conscience adapté à chacun.e, notion d'anatomie et intention derrière chaque posture afin de profiter durablement des bienfaits propres à chaque asana.